Les effets de la musique sur le stress et l’anxiété
Le pouvoir apaisant de la musique est connu depuis des siècles, mais il est désormais soutenu par des recherches scientifiques qui mettent en lumière son impact positif sur le stress et l’anxiété. Écouter de la musique peut provoquer des changements bénéfiques dans notre état émotionnel, agissant comme un antidote naturel pour notre bien-être. Au-delà de sa simple fonction divertissante, la …
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